Η Tiffani Thiessen αισθάνεται «Τόσο πολύ πιο άνετα» για τη γήρανση: «It’s Me Not Giving a S—t»
Tiffani Thiessen έχει μια αναζωογονητική προσέγγιση γηράσκων : 'δεν δίνω s-t.'
Ο Thiessen, 49, εξήγησε κατά τη διάρκεια του επεισοδίου της Παρασκευής 11 Αυγούστου Το podcast 'Good Instincts'. ότι νιώθει «πολύ πιο άνετα» όταν μεγαλώνει από ό,τι πριν από 10 χρόνια.
«Όταν έκλεινα τα 40, ένιωσα ότι είχα περισσότερη προσωπική πίεση στον εαυτό μου να φαίνομαι όσο καλύτερα μπορούσα», είπε ο Thiessen. «Στα 50 μου, νιώθω πολύ σίγουρος ότι ξέρω ότι κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ. Προσπαθώ [να είμαι παράδειγμα] καλής αίσθησης του εαυτού μου για να δείξω στην κόρη μου ότι φροντίζω τον εαυτό μου, πηγαίνω γυμναστήριο… Νιώθω πολύ πιο άνετα τώρα από ό,τι πριν από 10 χρόνια». (Ο Θίσεν και ο σύζυγός τους Μπρέιντι Σμιθ — που παντρεύτηκε το 2005 — μοιραστείτε την κόρη Harper, 13, και τον γιο Holt, 8 .)
Η Thiessen είπε ότι πιστώνει το συναίσθημα στο ότι 'δεν δίνω και δεν δίνω ένα s-t ή απλά μεγαλώνω'. Συνέχισε λέγοντας: «Ναι, νομίζω ότι οι άνθρωποι θα πουν πράγματα, ξέρετε… και ίσως να περιμένουν από εμένα να φαίνομαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ναι, αλλά εννοώ, απλά δεν είναι ρεαλιστικό. Μπορώ να γερνάω μόνο όπως θα γερνάω, σωστά;»
σπίτι του κλαμπ θόμπσον
Πρόσθεσε, «Φροντίζω τον εαυτό μου και κάνω πράγματα που ξέρω ότι θα ωφελήσουν το εξωτερικό εξωτερικό μου… αλλά ναι, αυτοί οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι συμβαίνει στο εσωτερικό, σωστά; [Αυτό είναι σημαντικό γιατί αυτό είναι που πραγματικά βοηθάει το εξωτερικό».
Η στάση της Thiessen δεν είναι το μόνο πράγμα που την κάνει να δείχνει και να νιώθει υγιής. Η ηθοποιός είναι επίσης μεγάλος υπέρμαχος του προσεκτική διατροφή .
Νωρίτερα αυτό το μήνα, μπήκε στο Instagram για να προωθήσει το επερχόμενο βιβλίο μαγειρικής της, Αντε πάλι , με το οποίο έγραψε Ρέιτσελ Χόλτζμαν .
«Ας σταματήσουμε να σπαταλάμε φαγητό, άνθρωποι!» αυτή έγραψε λεζάντα στην ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης . 'Το νέο μου βιβλίο μαγειρικής, #HereWeGoAgain, έχει σκοπό να σας βοηθήσει να φτιάξετε μαγικά από τα υπολείμματά σας, ώστε να αυξήσετε το φαγητό σας και τον προϋπολογισμό σας.'
Καθ 'όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, η Thiessen μοιράζεται καινοτόμους τρόπους για να επανατοποθετήσει τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού και των λαχανικών. Τον Ιούλιο, έδειξε πώς να φτιάχνει μια «Clear-Out-the-Fridge Pasta Salad», η οποία περιελάμβανε κολοκυθάκια και άλλα χόρτα είχε ήδη στο σπίτι.
Αντε πάλι θα κυκλοφορήσει στα ράφια στις 26 Σεπτεμβρίου. Η κυκλοφορία ακολουθεί το παιδικό βιβλίο του Thiessen του 2019, Σου λείπει! και το βιβλίο μαγειρικής της 2018, Τραβήξτε μια καρέκλα: Συνταγές από την οικογένειά μου στη δική σας .
Melinda shankar ηλικία
Σχετικές ιστορίες
Οι γονείς των διασημοτήτων μοιράζονται τι σκέφτηκαν τα παιδιά τους για τα έργα τους
Κλακ, Κλακ! Η Amanda Seyfried και περισσότεροι σταρ που έχουν κατοικίδια κοτόπουλα
'Beverly Hills, 90210' Cast: Where Are They Now?
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
