Η Janelle Brown των Sister Wives μοιράζεται μια «αφιλτράριστη» ματιά στο ταξίδι της υγείας της καθώς προσπαθεί να χωρίσει το Pilates: Κάνοντας «Πρόοδο»
Η εξάσκηση κάνει τέλειο — τελικά. Αδελφές Σύζυγοι αστέρι Τζανέλ Μπράουν έδωσε στους θαυμαστές μια «αυθεντική» γεύση της προόδου της φυσικής της κατάστασης το ταξίδι της για απώλεια βάρους .
«Η δημοσίευση αυτής της αφιλτράριστης φωτογραφίας μου από το Pilates σήμερα ήταν μια τρομακτική πρόταση», έγραψε η 53χρονη προσωπικότητα του TLC. Ίνσταγκραμ ανέβασε την Πέμπτη 30 Μαρτίου, δείχνοντας τον εαυτό της να προσπαθεί να κάνει χωρισμό σε έναν μεταρρυθμιστή Pilates. «Έχω δουλέψει για χρόνια με τη σωματική μου δύναμη και την αντοχή μου και μόνο τώρα δουλεύω συνειδητά στον πυρήνα και την ευελιξία μου».
Ο Μπράουν το σημείωσε ήθελε να είναι όσο πιο ειλικρινής γινόταν για τις πιο δύσκολες πτυχές της υγείας της. «Είμαι λιγότερο από τέλειος και ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας, τα social media μπορεί να είναι αρκετά βάναυσα. Συνήθως υπάρχει πολλή κρίση και χμ... «χρήσιμες συμβουλές»», έγραψε. «Αλλά υπάρχει δύναμη στο να είσαι αυθεντικός. Δείχνοντας τα μικρά βήματα προς τη δημιουργία της δικής σας ζωής – ακόμα κι αν η πρόοδος δεν είναι πάντα προφανής ή τέλεια».
τι είναι η καθαρή αξία της βασίλισσας latifah
Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης πλημμύρισαν την ενότητα σχολίων με υποστηρικτικά μηνύματα, ευχαριστώντας τη σταρ του reality για τα ειλικρινή της λόγια και θετική στάση. 'Το να εργαζόμαστε σκληρά για να βελτιωθούμε θα πρέπει πάντα να επικροτείται σε όποιο στάδιο του ταξιδιού βρισκόμαστε. μπράβο 👏', έγραψε ένας θαυμαστής, ενώ ένας άλλος επαίνεσε Η «όμορφη» ειλικρίνεια του Μπράουν .
lana del ray καθαρή αξία
Η ιθαγενής της Γιούτα έχει τεκμηριώσει την πρόοδό της καθώς έχει εργαστεί για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μετά τον χωρισμό της από Κόντι Μπράουν . Η Janelle και ο 54χρονος επιχειρηματίας ήταν πνευματικά παντρεμένοι για σχεδόν 30 χρόνια και καλωσόρισαν έξι παιδιά μαζί προτού ανακοινώσει κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου του Δεκεμβρίου 2022 Αδελφές Σύζυγοι ότι το δίδυμο ήταν «χωρισμένο για μήνες».
Νωρίτερα φέτος, η Janelle ομολόγησε ότι εργαζόταν τη βοήθησε να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στον απόηχο του χωρισμού της. «Δεν είχα ιδέα πότε άρχισα για πρώτη φορά να αφιερώνω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου πριν από αρκετά χρόνια την ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ που θα προερχόταν από το να είμαι πιο δυνατή. Προπονούμαι [sic] όχι μόνο για να με βοηθήσει να αλλάξω το σώμα μου, αλλά για να είμαι δυνατή στο μυαλό και το πνεύμα επίσης», έγραψε στη λεζάντα ενός βίντεο στο Instagram τον Ιανουάριο. «Έχω αποδείξει στον εαυτό μου ξανά και ξανά ότι όταν ξέρεις πόσο μπορείς να πιέσεις τον εαυτό σου, δεν υπάρχουν πολλά όρια. Αν είσαι αρκετά γενναίος».
κορυφαίο σύζυγο καρότο
Πριν το τέλος του γάμου του με την Τζανέλ, ο Κόντι και Κριστίν Μπράουν ανακοίνωσαν τον χωρισμό τους τον Νοέμβριο του 2021. Το πρώην ζευγάρι Έδεσε πνευματικά τον κόμπο το 1994 και μοιράζεστε έξι παιδιά. Ο Kody ήταν νόμιμα παντρεμένος Μαίρη Μπράουν από το 1990 έως το 2014, όταν επέλεξε να τη χωρίσει προκειμένου να παντρευτούν νόμιμα Ρόμπιν Μπράουν και να υιοθετήσει τα παιδιά της από προηγούμενη σχέση. Ο ντόπιος του Ουαϊόμινγκ και η Μέρι, 52, παρέμεινε σε μια πνευματική ένωση μέχρι τον χωρισμό τους το 2022.
Η Janelle και οι πρώην αδερφές της ήταν ειλικρινείς συνεχίζουν μετά τους αντίστοιχους χωρισμούς τους , συζητώντας συχνά τις ελπίδες τους για τα επόμενα κεφάλαιά τους μέσω των social media. Ενώ η 50χρονη Κριστίν έχει πυροδότησε ένα ειδύλλιο με τον φίλο David Woolley , η Janelle εστιάζει στον εαυτό της.
«Η αργή και σταθερή κερδίζει τον αγώνα», έγραψε μέσω Instagram νωρίτερα αυτό το μήνα, ενώ περιέγραψε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής της. «Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σας δώσω είναι να ξεκινήσετε. Δημιουργήστε την «πρώτη μέρα» σας γιατί η «μια μέρα» πάντα θα έρχεται και θα φεύγει. Δώστε τα όλα, να είστε συνεπείς και μπορώ να εγγυηθώ ότι θα μείνετε ευχαριστημένοι! Ξέρω οτι είμαι!'
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
