Η καλή φροντίδα μετά τον Covid είναι κρίσιμη για καλύτερη, γρήγορη ανάρρωση, λένε οι γιατροί - Οκτώβριος 2022

Οι οικογένειες συχνά τείνουν να έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη διαχείριση ασθενών μετά την Covid, κάτι που μπορεί να είναι τόσο δύσκολο όσο και κρίσιμο. Οι γιατροί περιγράφουν λεπτομερώς τι πρέπει και δεν πρέπει

Ένας ασθενής Covid-19 λαμβάνει οξυγόνο σε κέντρο φροντίδας. (Φωτογραφία PTI)

Πότε θεωρείται ότι θεραπεύεται ένας ασθενής με Covid;




ύψος fran tarkenton

Οι ασυμπτωματικοί ή ήπια συμπτωματικοί ασθενείς με Covid θεωρούνται απαλλαγμένοι από ιούς μετά από 10 έως 14 ημέρες. Για ασθενείς που νοσηλεύονται, προτάθηκε νωρίτερα να γίνει μια εξέταση RT-PCR πριν από την έξοδο, ωστόσο, αυτή η σύσταση έχει αλλάξει τώρα. Οι ειδικοί της υγειονομικής περίθαλψης έχουν διαπιστώσει ότι μερικές φορές ένα τεστ Covid που επιστρέφει θετικό απλώς υποδηλώνει την παρουσία αβλαβών σωματιδίων ιού, τα οποία το ανοσοποιητικό σύστημα έχει αντιμετωπίσει αποτελεσματικά. Οι ασθενείς που έχουν αναρρώσει μπορούν να συνεχίσουν να ανιχνεύονται RNA του SARS-CoV-2 στα δείγματα του ανώτερου αναπνευστικού τους για έως και 12 εβδομάδες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων, δήλωσε ο Δρ Vittul K. Gupta, πρόεδρος του Association of Physicians of India (API), Malwa Branch.

Τι είδους φροντίδα χρειάζεται για τους ασθενείς που θεραπεύονται;





Ο Covid-19 είναι μια σχετικά νέα ασθένεια και τα προβλήματα μετά την Covid εξακολουθούν να μελετώνται. Γενικά, οι ασθενείς με Covid-19 χρειάζονται 2-3 εβδομάδες για να αναρρώσουν πλήρως. Ακολουθώντας μια γενική ρουτίνα υγείας, που περιλαμβάνει μια θρεπτική διατροφή, άσκηση, μέτρα ανακούφισης από το άγχος και γιόγκα συχνά βοηθούν στην πρώιμη ανάρρωση. Ο Δρ Ajit Singh Chawla, γιατρός με έδρα τη Λουντιάνα και πρώην επιδημιολόγος της περιοχής, είπε ότι πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στους πνεύμονες καθώς η εμπλοκή τους στον Covid είναι η μέγιστη. Ως εκ τούτου, κάποιος πρέπει να συνεχίσει να παρακολουθεί τα επίπεδα οξυγόνου τους. Μερικοί ασθενείς μπορεί να χρειαστούν υποστήριξη οξυγόνου για μερικές εβδομάδες μετά τη θεραπεία. Όλες οι ασκήσεις αναπνοής πρέπει να συνεχιστούν ακόμη και μετά την θεραπεία.

Επίσης στο Explained| Γιατί οι γιατροί συνιστούν τεστ CRP ακόμη και για τους ασθενείς που βρίσκονται σε απομόνωση στο σπίτι;

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται για ασθενείς με συννοσηρότητες;



Ο Δρ Τσάουλα είπε, «Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε ασθενείς που είναι διαβητικοί, γιατί κατά τη θεραπεία του Covid υποβάλλονται σε στεροειδή που τείνουν να αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου. Ως εκ τούτου, αφού θεραπευθούν όταν αυτοί οι ασθενείς επιστρέψουν στις κανονικές διατροφικές τους συνήθειες, μπορούν να καταλήξουν ξανά στα νοσοκομεία. Στην πραγματικότητα, ένας ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε τακτική επαφή με τους γιατρούς εάν πάσχει από συννοσηρότητες όπως υπέρταση, διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις ή νεφρική ανεπάρκεια. Οποιοδήποτε σημάδι δύσπνοιας ή σύγχυσης δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, μόνο και μόνο επειδή το τεστ σας ήταν αρνητικό.

Γιατί πολλοί ασθενείς παθαίνουν καρδιακή προσβολή αφού θεραπευθούν από τον Covid;



Ο Covid-19 μπορεί να προκαλέσει οξύ τραυματισμό του μυοκαρδίου και χρόνια βλάβη στο καρδιαγγειακό σύστημα συχνά σε σοβαρές περιπτώσεις, λόγω της συστημικής φλεγμονώδους απόκρισης, διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με τους υποδοχείς του μετατρεπτικού ενζύμου 2 της αγγειοτενσίνης (ACE2) στην καρδιά, ενημέρωσε ο Δρ Gupta. Ο Δρ Chawla πρόσθεσε, Στην πραγματικότητα, όλα τα ζωτικά όργανα - όπως τα νεφρά, ο εγκέφαλος, το συκώτι, οι πνεύμονες - λαμβάνουν φλεγμονώδη απόκριση. Ως εκ τούτου, κάποιος πρέπει να είναι σε επαφή με το γιατρό του μία φορά κάθε δεκαπενθήμερο, ακόμη και μετά τη θεραπεία.

Πώς να διατηρήσετε υγιείς τους πνεύμονες και την καρδιά;



Μετά τον Covid, η καρδιά και οι πνεύμονες μπορούν να διατηρηθούν υγιείς με ελεγχόμενη διατροφή, βελτιστοποίηση του βάρους, τακτικές ασκήσεις ειδικά αναπνευστικές ασκήσεις και έλεγχο συννοσηρών προβλημάτων, εάν υπάρχουν.

ΠΑΡΕ ΜΕΡΟΣ ΤΩΡΑ :Το Express Explained Channel Telegram

Ποιες επιπλοκές αναμένονται μετά τη θεραπεία του Covid;



Οι επιπλοκές μετά τον Covid μελετώνται και μπορούν να επηρεάσουν τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Γενικά, οι ασθενείς που έχουν αναρρώσει τείνουν να αισθάνονται πυρετό χωρίς πραγματική αύξηση της θερμοκρασίας, κόπωση, αδυναμία, άγχος, στρες και δύσπνοια, ενημέρωσε ο Δρ Gupta.

Τι είδους ασκήσεις χρειάζονται στη διαχείριση μετά τον Covid;



Η επιστροφή σε μια κανονική ρουτίνα μετά τη μόλυνση από τον Covid είναι μια σταδιακή διαδικασία. Ακόμη και μετά από αρνητικό τεστ, η κόπωση, ο πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις μπορεί να παραμείνουν για λίγο περισσότερο. Ο Δρ Kiran Gill, πολιτικός χειρουργός Ludhiana είπε, το κλειδί είναι να πηγαίνεις αργά. Όλοι οι ασθενείς αφού θεραπευθούν πρέπει να συνεχίσουν με ασκήσεις αναπνοής. Οι ασυμπτωματικοί ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν τις προπονήσεις ρουτίνας μετά από 7-10 ημέρες. Οι ασθενείς με συνυπάρχουσες παθήσεις θα πρέπει να περιμένουν 3-4 εβδομάδες πριν ξεκινήσουν την άσκηση. Η καλύτερη άσκηση είναι να ξεκινήσετε το περπάτημα για 5-10 λεπτά και μετά να αυξήσετε αργά το χρονοδιάγραμμα. Κάποιος πρέπει να σταματήσει την άσκηση εάν αρχίσει να αισθάνεται δύσπνοια. Δεν πρέπει κανείς να υπερβάλλει. Οι ασθενείς που έχουν επιπλοκές πήξης θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε άσκηση.

Ποιος είναι ο ρόλος του αναπνευστήρα και της συσκευής εισπνοής, ποια είναι τα οφέλη τους;

Ασθενείς που δεν έχουν αναπνευστικές συννοσηρότητες ή συμπτώματα αναπνευστικού δεν χρειάζονται αναπνευστικά μέτρα και εισπνευστήρες με αποστάτες. Τα αναπνευστικά μέτρα και οι συσκευές εισπνοής είναι χρήσιμα μόνο σε άτομα με αναπνευστικά συμπτώματα ή συννοσηρότητες που επίσης υπό την καθοδήγηση ειδικού γιατρού, υποστηρίζει ο Δρ Γκούπτα.

Για πόσο καιρό χρειάζεται φροντίδα μετά την Covid ένας αναρρωμένος ασθενής;

Η έκταση και η διάρκεια της φροντίδας μετά την Covid θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματα και τις επιπλοκές. Εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα ή επιπλοκές μετά την Covid, ένα άτομο μπορεί να μην χρειάζεται κάποια συγκεκριμένη φροντίδα μετά την Covid και να συνεχίσει με τους παγκοσμίως αποδεκτούς κανόνες υγιεινού τρόπου ζωής - διατροφή, άσκηση και αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ.

Πότε μπορεί ένας ασθενής να επιστρέψει στην εργασία του;

Ο Δρ Vittual K Gupta είπε, ότι οι ενήλικες με ήπιο έως μέτριο Covid-19 παραμένουν μολυσματικοί όχι περισσότερο από 10 ημέρες, μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Εκείνοι που αρρωσταίνουν βαριά ή έχουν σοβαρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιθανό να παραμείνουν μολυσματικοί όχι περισσότερο από 20 ημέρες, μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Στην εργασία, πολλές εταιρείες απαιτούν μια αρνητική αναφορά δοκιμής πριν ξεκινήσουν την εργασία τους.

Σύμφωνα με το εγχειρίδιο του AIIMS, οι ασθενείς που βρίσκονται σε κατ' οίκον απομόνωση μπορεί να τερματίσουν την απομόνωση στο σπίτι αφού περάσουν τουλάχιστον 10 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων (ή την ημερομηνία δειγματοληψίας για ασυμπτωματικούς ασθενείς) και να είναι απύρετοι για τουλάχιστον 72 ώρες. Δεν υπάρχει ανάγκη για δοκιμές μετά τη λήξη της περιόδου απομόνωσης στο σπίτι.